日期（10月18——22）

星期

菜  谱

水果

备 注

一

鸡排

桔子

黄白菜香干肉丝

红烧冬瓜

二

土豆仔排

番茄炒蛋

油豆腐胶菜

三

炒年糕

苹果

三鲜汤

四

咖喱土豆鸡

肉片千叶豆腐

粉丝娃娃菜

五

玉米仔排

香蕉

包菜平菇肉片

红烧鹌鹑蛋