第六周食谱(4月01日—4月03日)
星期 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 新希望鲜奶120 贝夫芝士饼4.5 华味亨扁桃仁2.5 胡萝卜奶酪面包10 | 新希望酸奶120 薄脆薯饼4 华夫饼6(托班) 南酸枣糕2.5 小蛋仔10 | 新希望鲜奶120 菜园小饼干4 华味亨坚果2 牛奶吐司10 | ||
快乐 午餐 | 金银米饭 油豆腐烧肉 肥胖儿:油豆腐肉片 蒜蓉茄子 番茄豆腐蛋羹 | 清香米饭 清蒸鸦片鱼 爱心餐:辣椒炒肉 木耳双花 生菜玉米肉丸汤 | 洋葱牛肉炒饭 翅中、香干 咸肉菌菇冬瓜汤 | ||
配 料 (克/人 | 粳米52 小米3 油豆腐 五花肉 大蒜 茄子 番茄 豆腐 鸭蛋 菜籽油8 盐1.2 生抽1.5 老抽1.5 | 粳米52 鸦片鱼60 黑木耳 松花菜 西兰花 生菜 玉米 后腿肉 胡萝卜 菜籽油8 盐1.2 生抽1.5 | 粳米52 鸭蛋15 洋葱 牛肉 青豆8 玉米10 卤鸡翅中45 香干 咸肉 冬瓜 菌菇12 枸杞0.5 生抽1 | ||
水果 | 红提50 | 桂圆55 | 香蕉60 | ||
下午点心 | 生日蛋糕 | 牛肉5粉丝18 | 青团 | ||
照顾餐 | 酸奶和鲜奶过敏:豆奶 肥胖儿爱心餐:油豆腐肉片 | 酸奶和鲜奶过敏:豆奶 海鲜过敏、感冒咳嗽儿:辣椒炒肉 | 酸奶和鲜奶过敏:豆奶 |