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[菜谱]滨文中学学生(2026-05-07至2026-05-07)

发布时间: 2026-05-04 11:21:42

滨文中学学生(2026-05-07至2026-05-07)配餐方案
日期餐点套餐食材组成份数商品名称总量(g)
2026-05-07 星期四午餐油豆腐烧肉猪肉(肥瘦)80g/油豆腐15g1冷鲜猪肉精品五花肉(斤)猪肉(肥瘦)80g*1=80g
小油豆腐(斤)油豆腐15g*1=15g
干锅花菜白花菜150g/青蒜5g/辣椒(红,小)5g/猪肉(肥瘦)10g1有机花菜(斤)白花菜150g*1=150g
青大蒜(斤)青蒜5g*1=5g
红椒(斤)辣椒(红,小)5g*1=5g
冷鲜猪肉精品五花肉(斤)猪肉(肥瘦)10g*1=10g
西葫芦小炒猪肉(肥瘦)10g/木耳(干)10g/西葫芦70g/胡萝卜(红)10g1冷鲜猪肉精品五花肉(斤)猪肉(肥瘦)10g*1=10g
干黑木耳(斤)木耳(干)10g*1=10g
西葫芦(斤)西葫芦70g*1=70g
胡萝卜(斤)胡萝卜(红)10g*1=10g
小炒娃娃菜娃娃菜80g1娃娃菜(斤)娃娃菜80g*1=80g
虾皮紫菜汤虾皮3g/紫菜(干)5g1淡虾皮(斤)虾皮3g*1=3g
紫菜(斤)紫菜(干)5g*1=5g
加力果苹果(均值)100g1加力果(斤)苹果(均值)100g*1=100g
晚餐葱油鸦片鱼鲆100g1鸦片鱼身(不带冰)(斤)鲆100g*1=100g
水煮肉片黄豆芽20g/猪肉(里脊)100g/金针菇50g/绿豆芽30g1黄豆芽(斤)黄豆芽20g*1=20g
冷鲜猪里脊肉(斤)猪肉(里脊)100g*1=100g
金针菇(斤)金针菇50g*1=50g
银芽(斤)绿豆芽30g*1=30g
肉末粉丝青蒜5g/粉丝60g/猪肉(肥瘦)10g1青大蒜(斤)青蒜5g*1=5g
番薯粉丝(斤)粉丝60g*1=60g
冷鲜7:3猪肉末(斤)猪肉(肥瘦)10g*1=10g
清炒西兰花西兰花100g/胡萝卜(红)30g1西兰花(斤)西兰花100g*1=100g
胡萝卜(切丝)(斤)胡萝卜(红)30g*1=30g
绿豆汤绿豆1g1绿豆(斤)绿豆1g*1=1g
新希望酸奶酸奶(均值)180g1杯装新希望高品风味酸奶(180ml)酸奶(均值)180g*1=180g