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[菜谱]滨和中学教师早午餐(2026-07-07至2026-07-07)

发布时间: 2026-07-07 08:34:17

滨和中学教师早午餐(2026-07-07至2026-07-07)配餐方案
日期餐点套餐食材组成份数商品名称总量(g)
2026-07-07 星期二午餐油爆虾鸡(均值)20g/茭白35g/枣(干)20g/辣椒(红,小)10g/蘑菇(鲜蘑)2g/毛豆10g/油菜心120g/酸菜35g/猪肉(里脊)20g/冬枣50g/江虾150g/蘑菇(鲜蘑)35g1冷鲜老鸡(去内脏)(斤)鸡(均值)20g*1=20g
茭白肉(斤)茭白35g*1=35g
红枣(有核)(斤)枣(干)20g*1=20g
红椒(斤)辣椒(红,小)10g*1=10g
虫草花(斤)蘑菇(鲜蘑)2g*1=2g
新鲜毛豆仁(斤)毛豆10g*1=10g
广东菜心(斤)油菜心120g*1=120g
咸白菜(斤)酸菜35g*1=35g
冷鲜猪里脊肉(斤)猪肉(里脊)20g*1=20g
冬枣(斤)冬枣50g*1=50g
沼虾(斤)江虾150g*1=150g
白蘑菇(斤)蘑菇(鲜蘑)35g*1=35g