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[菜谱]滨和中学教师晚餐(2026-11-04至2026-11-04)

发布时间: 2026-11-04 11:19:21

滨和中学教师晚餐(2026-11-04至2026-11-04)配餐方案
日期餐点套餐食材组成份数商品名称总量(g)
2026-11-04 星期三晚餐椒盐仔排茭白60g/金针菇5g/辣椒(青,尖)20g/豆腐(均值)15g/胡萝卜(红)10g/大白菜(青白口)100g/猪小排150g/腐竹10g/猪肉(腿)30g/乳酸菌饮料100g1茭白肉(斤)茭白60g*1=60g
金针菇(斤)金针菇5g*1=5g
青椒(斤)辣椒(青,尖)20g*1=20g
盒装祖名内酯豆腐(400g)豆腐(均值)15g*1=15g
胡萝卜(斤)胡萝卜(红)10g*1=10g
青菜(斤)大白菜(青白口)100g*1=100g
冷鲜猪肉精子排(斤)猪小排150g*1=150g
袋装祖名腐竹(200g)腐竹10g*1=10g
冷鲜猪肉全精后腿肉(斤)猪肉(腿)30g*1=30g
组装养乐多(100ml*5)乳酸菌饮料100g*1=100g