| 滨和中学教师早午餐(2025-07-06至2025-07-06)配餐方案 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 日期 | 餐点 | 套餐 | 食材组成 | 份数 | 总量(g) |
| 2025-07-06 星期日 | 午餐 | 小炒牛肉 | 丝瓜20g/大蒜10g/葫芦120g/小葱0.5g/牛肉(里脊)100g/辣椒(红，小)10g/蛤蜊(均值)15g/苋菜(紫)120g/黑笋(干)20g/黄鱼(小黄花鱼)150g/辣椒(青，尖)10g/辣椒(青，尖)20g | 1 | 丝瓜20g*1=20g |
| 大蒜10g*1=10g | |||||
| 葫芦120g*1=120g | |||||
| 小葱0.5g*1=0.5g | |||||
| 牛肉(里脊)100g*1=100g | |||||
| 辣椒(红，小)10g*1=10g | |||||
| 蛤蜊(均值)15g*1=15g | |||||
| 苋菜(紫)120g*1=120g | |||||
| 黑笋(干)20g*1=20g | |||||
| 黄鱼(小黄花鱼)150g*1=150g | |||||
| 辣椒(青，尖)10g*1=10g | |||||
| 辣椒(青，尖)20g*1=20g | |||||
[菜谱]滨和中学教师早午餐(2025-07-06至2025-07-06)
发布时间： 2025-07-06 08:29:04